Творожные диетические оладьи за 15 минут

2753
Рейтинг: 4.3 (2 оценок)
30 марта 2014
Марина Ефимова

Я в последнее время увлеклась полезными десертами, которые позволят сохранить фигуру красивой. И с удовольствием делюсь с вами своими рецептами. Сегодня я расскажу, как приготовит вкусный и полезный завтрак всего за 15-20 минут.

Для приготовления вам понадобятся

распечатать список ингредиентов

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • сахар - 2 ст.л.;
  • творог - 200 грамм;
  • овсяные отруби- -2 ст.л.;
  • кукурузный крахмал - 1 ст.л. без горки;
  • разрыхлитель;
  • масло для жарки - 1 ст.л.
1

Все очень просто и главное быстро! Сначала взбием яйца с сахаром.

2

Добавляем творог и все перемешиваем миксером.

3

Последними идут в ход наши отруби, смолотые в муку, крахмал и разрыхлитель. Все тщательно перемешиваем. Тесто получается очень воздушным, похожим на суфле.

4

 

Жарим наши творожные оладьи с добавление небольшого количества масла на горячей сковороде с двух сторон.

5

Из указанного количества продуктов у меня получилось 9 оладьев, нашей семье этого достаточно для завтрака, но вы можете спокойно увеличить количество продуктов.

Приятного аппетита!

comments powered by HyperComments