Энергетическая ценность
-
110.00 г.Белки
-
5.00 г.Жиры
-
11.00 г.Углеводы
-
5.00 ккал.Калории
Кофейно-творожный десерт с бананом
Довольно необычный и оригинальный вариант десерта, которым, если верить интернет-ресурсам, не прочь побаловаться известный модельер Слава Зайцев. Именно его повар поделился этим рецептом. Прелесть блюда в том, что оно не такое сладкое, как мы привыкли в обычных десертах, но благодаря своим ингредиентам – банан, кофе, творог – дарит бодрость на весь день и обеспечивает отсутствие голода на несколько часов. К тому же, десерт малокалорийный и подойдет тем, кто заботится о состоянии своей фигуры.
Подготовиться нужно заранее: порезать банан на кружочки, очистив от кожуры, и заморозить в морозильнике. Затем уложить в чашу блендера.
Подготовиться нужно заранее: порезать банан на кружочки, очистив от кожуры, и заморозить в морозильнике. Затем уложить в чашу блендера.
Сварить и остудить черный кофе. Добавить его в блендер к банану. Влить натуральный йогурт, всыпать корицу. Тщательно взбить.
Сварить и остудить черный кофе. Добавить его в блендер к банану. Влить натуральный йогурт, всыпать корицу. Тщательно взбить.
Смешать творог и кокосовую стружку. Творог выберите любой жирности.
Смешать творог и кокосовую стружку. Творог выберите любой жирности.
Скатать из творога шарики.
Скатать из творога шарики.
Десерт разлить по креманкам, в каждую положить творожно-кокосовые шарики.
Десерт разлить по креманкам, в каждую положить творожно-кокосовые шарики.
Наслаждаться вкусом, есть ложечкой, вылавливая творожные шарики.
Наслаждаться вкусом, есть ложечкой, вылавливая творожные шарики.
