Льняные конфеты «Всплеск здоровья!»
Поделиться
Ингредиенты
Льняное семя 100 грамм
Изюм 130 грамм
Average: 5 (1 vote)

Льняные конфеты «Всплеск здоровья!»

Хочу поделиться с вами этим уникальным рецептом конфет. Они не содержат ни шоколада, ни даже сахара. И при этом благотворно влияют на организм, способствуя уменьшению килограммов в талии.

Почему это возможно, спросите вы? Во-первых, льняное семя нормализует пищеварение, обладает слабительным эффектом, замедляет всасывание токсинов и является антиоксидантом. Во-вторых, изюм является ценным источником калия, необходимым для нормальной работы сердца.

Это конечно не значит, что такие конфетки можно есть тоннами, но если заменять ими шоколад, то определенно организм скажет спасибо.

1

Эти ингредиенты нам понадобятся.

Эти ингредиенты нам понадобятся.

2

Льняное семя обжарить на сухой сковороде без масла.

Льняное семя обжарить на сухой сковороде без масла.

3

Изюм помыть, ошпарить кипятком, дать стечь лишней жидкости. Желательно, чтоб ягоды стали совсем сухими.

Изюм помыть, ошпарить кипятком, дать стечь лишней жидкости. Желательно, чтоб ягоды стали совсем сухими.

4

Далее необходимо превратить все ингредиенты в однородную массу. Автор рецепта предлагала использовать для этого мясорубку, но у меня она не справилась. Поэтому я использовала погружной блендер, предварительно переложив сладкую массу в глубокий стакан.

Далее необходимо превратить все ингредиенты в однородную массу. Автор рецепта предлагала использовать для этого мясорубку, но у меня она не справилась. Поэтому я использовала погружной блендер, предварительно переложив сладкую массу в глубокий стакан.

5

Сформировать конфеты (обваляв их в какао или сухом молоке). Украсить по желанию.

Сформировать конфеты (обваляв их в какао или сухом молоке). Украсить по желанию.

Продукты:
comments powered by HyperComments