Куриные "наггетсы" полезные
Поделиться
Growfood Growfood Growfood
Average: 5 (1 vote)

Куриные "наггетсы" полезные

Наггетсы - одно из любимых лакомств, однако способ их приготовления и панировка делают это блюдо не совсем полезным. Сегодня я расскажу вам, как я готовлю это куриное блюдо дома.

Я использовала

1

Куриное филе режем на нетолстые кусочки такой формы, как вам больше нравится. Я этому не придаю осбого значения. Заливаем нашу курочку кефиром, солим и отправляем в холодильник мариноваться хотя бы на час.

Куриное филе режем на нетолстые кусочки такой формы, как вам больше нравится. Я этому не придаю осбого значения. Заливаем нашу курочку кефиром, солим и отправляем в холодильник мариноваться хотя бы на час.

2

Дальше все просто: макаем каждый кусочек в яйцо и обваливаем в отрубях. 

Дальше все просто: макаем каждый кусочек в яйцо и обваливаем в отрубях. 

3

Жарим на разогретой сковородке с добавлением небольшого количества растительного масла с двух сторон до золотистой корочки.

Жарим на разогретой сковородке с добавлением небольшого количества растительного масла с двух сторон до золотистой корочки.

4

Выкладываем наши наггетсы на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишнее масло.

Выкладываем наши наггетсы на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишнее масло.

5

Вот и все! Подавайте наггетсы с кетчупом или вашим любимым соусом.

Приятного аппетита!

Вот и все! Подавайте наггетсы с кетчупом или вашим любимым соусом.

Приятного аппетита!

Growfood Growfood Growfood
comments powered by HyperComments