Паровые котлеты из овощей и курицы
Энергетическая ценность
-
11.56 г.Белки
-
9.03 г.Жиры
-
172.71 ккал.Калории
Паровые котлеты из овощей и курицы
Паровые котлеты с овощами и курицей – это вариант для тех, кто заботится о своей фигуре или просто хочет сбросить пару-тройку килограммов к какому-либо событию. В составе лишь полезные продукты и минимум жира. Сразу оговорюсь, что некоторые ингредиенты могут быть взаимозаменяемы. Например, патиссон можно заменить на кабачок, утиное яйцо на два куриных, кукурузные хлопья на овсяные или пшеничные, а льняные отруби на любые другие.
Итак, приступим.
1
7-10 штук
comments powered by HyperComments