Диетические быстрые маффины "Горький шоколад"
Поделиться
Growfood Growfood Growfood
Average: 5 (1 vote)

Диетические быстрые маффины "Горький шоколад"

Иногда так хочется сладкого, какой-нибудь выпечки или десерта. Но хочется, чтобы лакомства были не только вкусными, но и безвредными для талии. Именно такой рецепт маффинов, приготовленных в микроволновке за 10 минут я и хочу Вам предложить сегодня.

Вам понадобятся следующие

3 маффина
Вам может понадобиться
1

Для начала яйцо взбиваем в максимально пышную пену с медом.

Для начала яйцо взбиваем в максимально пышную пену с медом.

2

Далее добавляем молоко, йогурт и какао, взбиваем все до однородной массы.

Далее добавляем молоко, йогурт и какао, взбиваем все до однородной массы.

3

Перемалываем в муку наши отруби в кофемолки и добавляем в наше быстрое тесто вместе с разрыхлителем. На этом же этапе добавьте ваниль и корицу, если любите.

Все тщательно перемеживаем миксером.

Перемалываем в муку наши отруби в кофемолки и добавляем в наше быстрое тесто вместе с разрыхлителем. На этом же этапе добавьте ваниль и корицу, если любите.

Все тщательно перемеживаем миксером.

4

Берем формы, подходящие для использования в микроволновке, я использовала обычные чашки. Наполняем их на 3/4 тестом и ставим в микроволновку на 3 минуты при максимальной мощности (у меня 900Вт).

Берем формы, подходящие для использования в микроволновке, я использовала обычные чашки. Наполняем их на 3/4 тестом и ставим в микроволновку на 3 минуты при максимальной мощности (у меня 900Вт).

5

Ровно через 3 минуты Ваш десерт готов! Маффины достаются из чашек очень легко.

Приятного чаепития!

Ровно через 3 минуты Ваш десерт готов! Маффины достаются из чашек очень легко.

Приятного чаепития!

Growfood Growfood Growfood
comments powered by HyperComments