Диетические быстрые маффины "Горький шоколад"
Иногда так хочется сладкого, какой-нибудь выпечки или десерта. Но хочется, чтобы лакомства были не только вкусными, но и безвредными для талии. Именно такой рецепт маффинов, приготовленных в микроволновке за 10 минут я и хочу Вам предложить сегодня.
Вам понадобятся следующие
Для начала яйцо взбиваем в максимально пышную пену с медом.
Для начала яйцо взбиваем в максимально пышную пену с медом.
Далее добавляем молоко, йогурт и какао, взбиваем все до однородной массы.
Далее добавляем молоко, йогурт и какао, взбиваем все до однородной массы.
Перемалываем в муку наши отруби в кофемолки и добавляем в наше быстрое тесто вместе с разрыхлителем. На этом же этапе добавьте ваниль и корицу, если любите.
Все тщательно перемеживаем миксером.
Перемалываем в муку наши отруби в кофемолки и добавляем в наше быстрое тесто вместе с разрыхлителем. На этом же этапе добавьте ваниль и корицу, если любите.
Все тщательно перемеживаем миксером.
Берем формы, подходящие для использования в микроволновке, я использовала обычные чашки. Наполняем их на 3/4 тестом и ставим в микроволновку на 3 минуты при максимальной мощности (у меня 900Вт).
Берем формы, подходящие для использования в микроволновке, я использовала обычные чашки. Наполняем их на 3/4 тестом и ставим в микроволновку на 3 минуты при максимальной мощности (у меня 900Вт).
Ровно через 3 минуты Ваш десерт готов! Маффины достаются из чашек очень легко.
Приятного чаепития!
Ровно через 3 минуты Ваш десерт готов! Маффины достаются из чашек очень легко.
Приятного чаепития!
